Собираем пазлы

Известно, что любые головоломки стимулируют мозговую активность. Придерживаемся этих  методов, в том числе пазлотерапию, и мы в работе с жильцами дома-интерната.  

При регулярной нагрузке на головной мозг увеличивается эмоциональная стабильность. Так, при сборке пазла постоянно приходится воспроизводить в памяти конечный результат – готовую картину и представлять, какой элемент может встать на то или иное место. Это укрепляет действующие связи между клетками мозга и увеличивает генерацию новых.

В результате растет скорость мышления и развивается кратковременная память. Врачи предполагают, что именно это занятие может предотвратить болезнь Альцгеймера.

Пазлы не только активируют деятельность мозга, но и помогают расслабиться: это работает, как и любая другая медитация, путём отвлечения. Так что это помогает даже снять тревогу и обрести позитивный настрой.

Доказано, что собирать мозаику полезно не только детям, но и пожилым людям. Перенесшим инсульт людям врачи настоятельно рекомендуют такие занятия.

Наши бабушки и дедушки с увлечением собирают различные пазлы.  Это помогает им сохранить логическое мышление, наблюдательность, ловкость, терпение, что весьма полезно в любом возрасте.

Наталья Шпон,

специалист по комплексной реабилитации дома-интерната «Милосердие».

Фото автора.