«Башкирское долголетие»: пропаганда рационального питания для старшего поколения

Проект направлен на улучшение качества жизни граждан старшего поколения

В Башкирии активно реализуется проект «Башкирское долголетие», целью которого является пропаганда рационального питания для сохранения здоровья и активного долголетия. В рамках проекта проводятся масштабные информационные и образовательные мероприятия, охватывающие тысячи жителей республики.

Ежегодно размещается более 100 информационных материалов о правильном питании, что помогает донести понятные рекомендации. Проводятся семинары, мастер-классы и лекции в «Школах здоровья», где специалисты рассказывают о профилактике заболеваний и правильном питании.

В августе 2023 года утверждена типовая программа «Школы здоровья» Академии активного долголетия, где знания о правильном питании, здоровом сне, физических нагрузках и профилактике падений доступны через видеоуроки.

Рациональное питание важно для предотвращения хронических заболеваний, поддержания общего самочувствия и энергичности. Специалисты подчеркивают, что правильное питание должно быть доступным, простым и вкусным. Участники «Школ здоровья» и зрители видеоуроков отмечают положительные изменения в жизни.

Проект «Башкирское долголетие» продолжает развиваться, планируются расширение географии мероприятий, увеличение образовательных программ и новые форматы взаимодействия с пожилыми людьми. Организаторы уверены, что это поможет улучшить качество жизни старшего поколения и сформировать культуру здорового питания.