Бодро подводим итог рабочей недели в Архангельской ЦРБ!

Всего 5–7 минут лёгкой разминки — и напряжение в плечах уходит, спина выпрямляется, а мысли становятся яснее. Никакой сложной хореографии и спортивной формы — только желание позаботиться о себе прямо на рабочем месте. 

Бодро подводим итог рабочей недели в Архангельской ЦРБ!Бодро подводим итог рабочей недели в Архангельской ЦРБ!
Бодро подводим итог рабочей недели в Архангельской ЦРБ!

Короткая физкультпауза — это не трата времени, а инвестиция в него. Когда тело расслабляется, мозг работает быстрее, а настроение — лучше. И в кабинет к пациенту хочется заходить с улыбкой, а не с тяжестью в спине.

Неделя была насыщенной? Самое время размяться! 

Зарядка проводится в рамках реализации федерального проекта «Здоровье для каждого» и национального проекта «Продолжительная и активная жизнь»

Автор:Рахимов А.
Читайте нас