В Минздраве назвали опасную дозу употребления молока

В среднем в сутки взрослым людям стоит употреблять 200 г молочных продуктов. Данное количество считается оптимальным. Об этом сообщила «Российская газета».

Заведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава РФ отметила, что после употребления 400 г молочные продукты теряют полезный эффект. Также Дарья Халтурина сказала, что ферментированные молочные продукты более полезны, чем молоко в чистом виде.

По словам эксперта, пожилым людям рекомендуется употреблять молоко только в переработанной форме. Молочные продукты — пища для младенцев.

https://bash.news

Читайте нас:

Выбор редакции

Победа. Новости

18 Октября 2023, 13:58

«Здравствуйте, хотелось бы, чтобы все узнали о храбрости бойца с позывным Редик из Архангельского района…»

Общество

15 Февраля , 16:33

Год семьи в России. Знакомьтесь: семья Хабировых из с. Узунларово

Общество

6 Января , 13:05