40% россиян не высыпаются – опрос

Почти 40% жителей России не высыпаются, показал опрос, проведенный «Российской газетой».

Только 30%  участников опроса сообщили, что высыпаются всегда. И еще столько же признались, что могут отоспаться в выходные.

При этом только каждый третий отметил, что спит по 7-8 часов в сутки в соответствии с физиологической нормой. Каждый четвертый (около 25%) вынужден спать только по 5-6 часов в будни, но отсыпается в выходные, а каждый пятый (22%) спит по 4-6 часов в любой день недели.

Отмечено, что в опросе приняли участие 2 тысячи человек.

https://gorobzor.ru/