«Школа здоровья» в д. Максим Горький

Проект «Школа здоровья»

начал работать в сельских поселениях

Проект направлен на создание условий для социализации пожилых людей, проживающих в сельской местности. В рамках деятельности Школы на безвозмездной основе при фельдшерско-акушерских пунктах предусмотрена работа с жителями пенсионного возраста.

О том, как она организована в д. Максим Горький, нам рассказала фельдшер ФАПа Гульгена Хисматуллина. Предлагаем нашим читателям ознакомиться с ней.

– Проект «Школа здоровья» подразумевает 3 направления, – говорит Гульгена Шагидулловна. – Во-первых, он направлен НА СОХРАНЕНИЕ И УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ОРГАНИЗМА.

В ходе онлайн-тренингов, бесед по здоровью под руководством опытных врачей, диетологов, психологов наши пожилые люди получат практические знания о том, как вести здоровый образ жизни и правильно питаться, как отказаться от вредных привычек, как следить за состоянием своего организма, адекватно оценивать его сигналы.

В «комнатах здоровья» с помощью медицинских аппаратов пенсионеры учатся измерять давление, уровень сахара и холестерина, далее получают рекомендации врача.

Мы, фельдшеры, рекомендуем ведение индивидуальных «Дневников здоровья», которые формируют навыки самоконтроля физического состояния организма. Для поддержания двигательной активности организовываем спортивные занятия (скандинавская ходьба, лечебная гимнастика) или просто занятия на свежем воздухе.

Во-вторых, в проекте уделяется место для СОЗДАНИЯ ВНЕШНЕГО ОБРАЗА. Мастер-классы от экспертов по стилю и имиджу в дальнейшем позволят пенсионерам найти, создать и приукрасить свой образ. Под их руководством наши уважаемые представители старшего поколения освоят правила грамотного и экономичного составления гардероба, подбора аксессуаров, создания уникальных украшений ручной работы. Познакомятся с основами макияжа и современными техниками укладки волос. Опытные фотографы раскроют секреты красивого фотопозирования.

В-третьих, развивается ТВОРЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ. Уроки, способствующие развитию мелкой моторики и памяти, помогут пожилым людям предотвратить многие возрастные заболевания и открыть в себе новые таланты. Свои уникальные творения, знания и способности ветераны смогут представить на творческих выставках, концертах.

Полученные умения и навыки позволят пенсионерам реализовать право на активное долголетие, дадут возможность дольше оставаться интегрированными в общество.

– Гульгена Шагидулловна, спасибо за интересную и полезную для всех информацию.

Эльвира Абдулова.

Фото предоставлено Гульгеной Хисматуллиной.

На снимке: Обучающий момент.